Apesar de todo o progresso conseguido em muitos outros aspectos da saúde, a saúde mental ainda não recebe a atenção e os recursos que mereceria.

A saúde mental e a saúde física são inseparáveis e podemos afirmar que sem saúde mental não há saúde. Saúde mental está direta e intimamente relacionada com algumas de nossas mais básicas e fundamentais capacidades: pensar, estabelecer relacionamentos com as outras pessoas, criar e encontrar significado para a vida.

Saber aceitar e se adaptar às mudanças da vida, mantendo uma postura altiva e ativa frente às dificuldades, enfrentar crises e seguir criativos indicam o caminho da saúde mental a ser perseguida em todas as fases da vida.

Ninguém tem uma saúde mental excelente o tempo todo, mas algumas pessoas têm muita dificuldade para manter, sozinhas, seu bem estar, precisando assim da ajuda de familiares, amigos e profissionais.

Nos últimos anos, foram registrados progressos significativos na compreensão e atenção aos problemas de saúde mental, aumentando o conhecimento científico das causas das doenças mentais e os tratamentos disponíveis para a maioria destas doenças.

As reformas da assistência em saúde mental, em várias partes do mundo, demonstram que redes de atenção em saúde mental de base comunitária representam uma abordagem eficaz para o tratamento e que há menos necessidade dos hospitais psiquiátricos tradicionais.

A Comissão de direitos Humanos da Organização das Nações Unidas declarou que o tratamento das pessoas portadoras de transtornos mentais deve ser considerado um direito básico das mesmas, e que estas pessoas tem ainda de ser protegidas contra os perigos decorrentes dos processos de exclusão social a que muitas vezes se encontram submetidas.

Você Sabe o que é loucura?

Loucura é preconceito, é humilhar e excluir pessoas que sofrem de doença mental.

Os mitos em relação aos problemas de Saúde Mental são responsáveis por enorme medo e vergonha e com isso contribuem para que muitas pessoas que necessitam de ajuda, não busquem tratamento por falta de conhecimento.

Segundo a Organização Mundial de Saúde 5% da população poderá vir a desenvolver, ao longo de sua vida, algum tipo de transtorno mental.

Atualmente, cerca de 400 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de perturbações mentais ou neurológicas, ou de problemas psicosociais, como o uso abusivo de álcool e drogas. A grande maioria sofre silenciosamente com sua doença, e também com a exclusão social que a doença provoca.

É isso o que mais contribui para os baixos índices de busca por tratamentos adequados. Todo mundo está vulnerável a sofrer de problemas mentais, que são diagnosticáveis, tratáveis e podem ser prevenidos a tempo.

Já o preconceito é bem mais difícil de erradicar.

Verdades e Mentiras sobre Doenças Mentais

As doenças mentais são somente fruto da imaginação?

Mentira. São doenças verdadeiras que causam muito sofrimento, podendo inclusive levar o doente à morte.

As doenças mentais são pura “frescura”, fraqueza de caráter, “doença de rico?”

Mentira. As doenças mentais são causadas por fatores biológicos, psicológicos e sociais, e atingem todas as classes com a mesma intensidade.

Pessoas com doenças mentais são perigosas e devem ser excluídas da família, da comunidade e da sociedade?

Mentira. Pessoas com problemas de Saúde Mental não representam perigo para a família, comunidade ou sociedade. Por esse motivo, devem ser tratadas adequadamente e inseridas na comunidade, sem medo ou exclusão. Assim, poderão levar uma vida normal, feliz e produtiva, como todo mundo.

Já existe tratamento para as doenças mentais?

Verdade. Já existe tratamentos efetivos, e sem sofrimento ao alcance de todos.

Como ajudar no tratamento da Doença Mental

Todos nós, direta ou indiretamente, temos sido responsáveis pela dramática situação da Saúde Mental nos dias atuais. E podemos reverter essa situação.

Participe dos esforços para banir os mitos sobre as doenças mentais.

Em momentos de crise familiar, é fundamental o envolvimento de todos os membros da família na busca pela solução do problema.

Apóie aqueles que estiverem sofrendo e não descarte seus sintomas. Integre-os na vida da família e da comunidade.

Se você sofrer de problemas mentais ou conhecer alguém nesta situação, procure atendimento nos serviços de Saúde Pública de seu município ou informe-se sobre as possibilidades de assistência entrando em contato com as Associações de Pacientes.

Estigma e Exclusão

Estigmas são rótulos negativos usados para identificar pessoas que sofrem de doenças mentais. São barreiras que impedem os indivíduos e suas famílias de buscar ajuda, pelo medo de serem excluídos.

O estima resulta em exclusão pelo medo, vergonha, maus tratos, violência e rejeição dos doentes por seus próprios familiares e amigos. Por este motivo, muitas pessoas preferem dizer que cometeram pequenos delitos e foram presos  a confessar que estiveram num hospital psiquiátrico.